Tag: Raw

Aardappel Sap: een remedie voor enkele van de meest ernstige ziekten

De helende eigenschappen van aardappelen zijn al honderden

jaren bekend. Aardappelsap is vooral bekend vanwege de veelzijdigheid bij de behandeling van een breed scala van verschillende ziekten.

Aardappelen groeien over de hele wereld en zijn gevonden in de voeding van mensen door de eeuwen heen, en aardappelen hebben een groot helend vermogen, wanneer er vers sap van wordt gemaakt.

12 Voordelen van Aardappelsap

1. Aardappelsap is een prachtig anti-inflammatoir middel en werkt goed tegen artritis en alle andere vormen van inflammatoire ziekten en pijnen, vooral gewrichtspijn en rugpijn. En Aardappel Sap zal de bloedsomloop verhogen naar elk gebied van het lichaam.

2. Aardappelsap is zeer alkalisch en werkt om het lichaam te alkaliseren teneinde ziekten zoals cardiovasculaire ziekte en zelfs kanker te voorkomen.

3. Aardappelsap is geweldig tegen eczeem en zelfs acne. Het helpt bij het opschonen van uw huid in een mum van tijd.

4. Aardappelsap kan u helpen gewicht te verliezen, neem een kopje aardappel sap in de ochtend voor het ontbijt … en ‘s avonds 2 tot 3 uur voor het naar bed gaan. Aardappelsap smaakt niet geweldig, dus zorg ervoor om het te mengen met andere sappen, zoals wortelsap en voeg wat honing toe zodat het geweldig smaakt!

5. Aardappelsap doet wonderen voor jicht, het verwijdert urinezuur uit je lichaam.

6. Aardappelsap verlaagt ook je cholesterol, en in het algemeen verbetert het je algehele staat van gezondheid en welzijn.

7. Aardappelsap werkt ook goed als een goedkoop middel voor ontgiften. Wilt u de lever en galblaas spoelen, geef dan aardappelsap een kans. Aardappelsap is tevens gebruikt in Japan en andere plaatsen in de wereld om hepatitis met succes te behandelen.

8. Er zijn studies die aantonen dat aardappelsap goed werkt voor de behandeling van pancreatitis en nierziekte, inclusief eiwitrijke waarden op klinische laboratoriumtesten. En er is enig bewijs dat aardappelsap ook goed werkt tegen diabetes en hoge bloeddruk.

9. aardappelsap helpt de vorming van calcium stenen in de urinewegen voorkomen.

10. Aardappelsap is ook gebruikt voor de behandeling van tumoren en kanker, in feite bevatten rode en paarse aardappelen grote hoeveelheden anthocyanines die de groei van kankercellen stoppen. En gele en oranje vruchtvlees aardappelen bevatten veel zeaxanthine wat belangrijk is voor goed zicht.

11. Aardappelsap is alkalisch, wat geweldig is om het maag-darmkanaal tot rust te brengen, het genezen van indigestie, en helpen met overmatig zuur, en voor het helen van een prikkelbare darm en ook helende maagzweren. Een waar wonder voedsel voor het maag-darmkanaal.

12. Aardappelsap zit vol vitaminen A, C, B en fosfor, calcium, ijzer, kalium, zeaxanthine, vezels en eiwit! Gebruik altijd rijpe aardappelen, aardappelen die vrij zijn van zwarte vlekken, nieuwe spruiten, en groene zones … deze gebieden bevatten giftige stoffen. Zorg ervoor dat je deze gebieden voor het maken van sap verwijdert. Je kunt wortelsap toevoegen aan aardappelsap en zelfs kruiden zoals brandnetel, salie, en spirulina voor een nog voedselrijker sap dat je lichaam goed doet.

Geef Aardappelsap een keer een kans, het zou wel eens kunnen zorgen dat u zich geweldig gaat voelen!

Met succes behandelde ziekten zijn:

• Gastritis: 1 eetlepel aardappelsap verdund met wat water moet een half uur voor het ontbijt, de lunch en het diner worden genomen.

• Maagzweer: 50ml aardappelsap op een lege maag en 50 ml voor de lunch en het diner.

• Bloedsuikerspiegel: dagelijkse consumptie van aardappel sap.

• De behandeling van longaandoeningen: dagelijkse consumptie van aardappel sap

• Kanker: Aardappelsap is onderdeel van de Brojsov therapie voor de behandeling van kanker.

• Ziekten van de milt en lever, hart-en vaatziekten, frequente hoofdpijn en menstruatiepijn: dagelijkse consumptie van aardappel sap.

Hoe maak je aardappelsap:

Was de aardappelen en verwijder alle groene delen van de korst. Leg de aardappelen in een sapcentrifuge en in één minuut heb je een glas vol met gezondheid. In plaats van een sapcentrifuge kun je de aardappelen ook raspen en zeef ze met behulp van een linnen doek. Drink het vers! Voor een betere smaak kun je honing, citroensap, wortel of appel toevoegen.

Bron

via Aardappel Sap: een remedie voor enkele van de meest ernstige ziekten | Health Bytes.

Vrouw weigert chemo en geneest door eetgewoonten te veranderen

Evita Ramparte had constant pijn en besloot naar de huisarts te gaan. Ze werd gediagnosticeerd met eierstokkanker.

Ze kreeg te horen dat ze alleen kans zou maken op genezing als ze zou kiezen tussen chemotherapie, radiotherapie of chirurgie. Ramparte was hier niet van overtuigd.

Evita ging op onderzoek en kwam uit bij het Gersondieet. Ze verruilde al het bewerkte voedsel dat ze at, waaronder pizza en donuts, door verse sappen die ze thuis maakte. Ze is ervan overtuigd dat ze door haar eetgewoonten te veranderen van haar eierstokkanker is genezen.

Het voedsel dat je eet draagt bij aan je fysieke verschijning, zo blijkt uit onderzoek. Voedingsstofrijke groenten en fruit kunnen bepalend zijn voor je uiterlijk omdat ze je huid beïnvloeden.

Dergelijke voeding zorgt voor een mooie roze huidskleur. Schoonheidsproducten bevatten echter giftige chemicaliën die juist bijdragen aan kanker.

Uit het inspirerende verhaal van Evita blijkt dat natuurlijke stoffen verschillende ziekten kunnen genezen waar op aarde steeds meer mensen aan lijden.Bron: Naturalsociety.com

via Vrouw weigert chemo en geneest door eetgewoonten te veranderen.

Simply Raw: In 30 dagen diabetes terugdringen!

Top Documentary Film In 30 dagen af zijn van je Diabetes? Volgens de volgende documentaire is dit mogelijk.

De volgende video verteld ons hoe je in 30 dagen zo goed als diabetes vrij kunt zijn door je eetgewoontes aan te passen. Niet alleen je eetgewoontes, maar ook je manier van leven wordt genoemd als een goedkope en simpele remedie voor diabetes. Geen dure medicatie, geen onnodige behandelingen, gewoon een kwestie van enkele aanpassingen maken in je leven.

Zes mensen met diabetes worden 30 dagen lang gevraagd om af te stappen van dingen als vlees, suiker en alcohol. Na de 30 dagen wordt gekeken wat de effecten zijn van deze aanpassingen in eetgewoontes.

Bron:www.topdocumentaryfilms.com

via Simply Raw: In 30 dagen diabetes terugdringen! | Gezondheid | Earth Matters.

Superfoods, Superherbs and Super Immunity

David Wolfe

turmeric.jpg

Join David Wolfe on December16 for the live, interactive video course, “Raw Food and the Real World: How to Start a Rawvolution Every Day.”  In this one-time-only Evolver Intensives webinar, you can have your issues addressed and your questions answered by one of the world’s top authorities on natural health, nutrition, herbalism, and organic superfoods.

Your immune system is vast and complex. It is designed to detoxify your body as well as protect your body from illness and foreign invaders.

Harmful bacteria, viruses, calcium-forming micro-organisms, and candida are part of our world. Unfortunately, so are toxic chemicals, including everything from pesticides to car pollution to nuclear radiation to most municipal tap waters. In our world, these harmful micro-organisms and the endless list of toxic chemicals assault our immune system consistently. Coupled with these assaults are the daily stresses of life and their deleterious effects upon us.

All of these add up to a weakened immune system: colds and flus, coughs, fevers, chronic health problems, skin disorders, digestive distress, nervous conditions, chronic fatigue, and even cancer. When the body has too much to deal with, it stops being able to get rid of its waste efficiently and requires more support to help it fight off what is attacking it.

Fortunately, our immune system can be improved and empowered to such a point that not only can the harmful microbes be halted and the chemicals detoxified, but also a “stress defense shield” may be built up that can even drive off the effects of daily stress.

From my perspective it appears that a great thrust of research on health and longevity is pointing towards improving our immune system – that within an empowered immune system are the health solutions and longevity answers we’re looking for.

We all can learn more about how to empower our own immunity. I believe the best way to activate genius within the immune system is by ingesting certain superherbs and superfoods, taking probiotics and cultured foods, minimizing toxic food exposure by eating pure organic raw-living foods, and making appropriate healthy lifestyle improvements.

In 400 BC Hippocrates said, “Let food be your medicine and let medicine be your food.” Both aspects of this phrase must be considered – not just food as medicine, but also medicine as food – that means superfoods (the most nutrient-rich plant foods in the world) and tonic superherbs (herbs that can be taken regularly like food). Out of 40,000+ herbs used worldwide, perhaps only 50-60 of them are tonic superherbs. These superherbs should be taken for long periods, because, like all tonics, they are more like food and they build health treasures within and nourish our “stress defense shield.”

Whenever possible, try to include the following superfoods, superherbs, and super products in your daily regime:

Reishi Mushroom: Reishi is Queen of the Medicinal Mushrooms. Reishi is the most well-studied herb in the history of the world. She has been the most revered herbal mushroom in Asia for over 2,000 years. The Daoists consider Reishi an “elixir of immortality” that is celebrated for its ability to significantly improve the functioning of the immune system by protecting us from the onslaught of viruses, bacteria, unwanted guests, pollution, chemicals, molds, and the toxicity that we are often subjected to in our world. Reishi helps build up our “stress defense shield” creating feelings of well-being within, in spite of outer stresses.

Chaga Mushroom: Chaga is the King of the Medicinal Mushrooms. It contains the highest amounts of anti-tumor compounds of any herb. These compounds are in the form of betulin, betulinic acid, and lupeol, which are powerful anti-mutagenic compounds naturally present in the white part of the birch tree’s bark (in which the chaga typically grows). Chaga is also extremely high in nourishing phytochemicals, nutrients, and free-radical scavenging antioxidants, especially melanin. Chaga is second only to cacao (the chocolate nut) in antioxidant content. Chaga is the most powerful cancer-fighting herb known and fights all kinds of radiation damage to healthy tissue.

Gynostemma: According to the scientific herbal research being conducted in the People’s Republic of China, gynostemma has been identified as the most medicinal of all the Chinese herbs. It contains 120 saponins (immune modulating molecules that are fat soluble on one side of the molecule and water soluble on the other side) – all of which possess specific, dual-directional health-giving properties (e.g. if our immune system is down, these saponins can modulate it up; if our immune system is too far up, they can modulate the immune response down). Gynostemma is a true tonic, you can take it or make tea out of it nearly every day with benefits that accrue the more you consume it. Gypenoside 49 (49th of the 120 saponins) has been identified as a telomerase activator that youthens us genetically.

Ginseng: Known throughout the world for its amazing energy restoring and strength-building properties, ginseng is an adaptogen that helps our bodies “adapt” to stressful environmental conditions. Ginseng root can boost energy, induce mental alertness, improve the ratio of healthy hormones (thereby acting as a subtle aphrodisiac), and increase endurance. Ginseng also helps fight pain and alleviate radiation damage to healthy tissues.

Chlorella: Chlorella is a natural, green, micro-algae, superfood detoxifier. Chlorella is the highest chlorophyll containing plant in the world with 40 times the chlorophyll content of the best wheatgrass juice known. The chlorophyll binds with heavy metals and chemical toxins, helping to eliminate them from the brain and nervous system. Chlorella is also a complete protein source that contains youthening and rejuvenating growth factors.

Zeolites: Zeolites are a form of unique, volcanic mineral compounds with crystalline structures that form a sort of “cage.” This “cage” works like a magnet to attract heavy metals, chemicals, and other pollutants (e.g. radioactive isotopes), capturing them and allowing their easy removal (without being re-absorbed) from the body. Zeolites have been shown to have anti-viral and cancer-fighting effects.

Shilajit: Contains 80+ minerals and fulvic acid that assist in the removal of toxins, improve nutrition to cells and help restore electricity to the blood. Shilajit promotes the movement of minerals into muscle, tissue, and bone. It is an Ayurvedic mineral-herb with over 5,000 years of known human usage in the Himalayas. The word “shilajit” translates as “born of stone and destroyer of weakness.”

Astragalus Root: This chi-building root is one of the most potent immune tonics used to improve the lungs, strengthen muscles, increase metabolism, reduce stress, and strengthen the genetics. The first telomerase activator product to make it into the market is TA-65, an extract of astragalus.

Camu Camu Berry: This plant-derived Vitamin C source will super boost your immune system and help repair connective tissue. Botanical vitamin C sources (such as Camu) are coming into favor in preference over synthetic ascorbic acid products due to their complete array of vitamin C enhancing bioflavonoids, copper, rutin, and other co-factors that make vitamin C work better. Camu Camu is one of the most concentrated supplies of Vitamin C in the world, and a powerful antioxidant. It is ranked by Dr. James Duke as one of the most powerful, single health-giving botanical substances. Dr. Duke is a world-famous botanist who worked for the USDA’s Agricultural Research Service for 30 years while developing one of the world’s most comprehensive Phytochemical and Ethnobotanical Databases.

Probiotics: Consuming a combination of good quality probiotics (these include friendly bacteria such as: Lactobacillus acidophilus, Bifidus infantis, B. longum, L. bulgaricus, S. thermophilus, L. plantarum, L. salivarius, Enterococcus faecium, etc.) and cultured and fermented foods (that contain live probiotics) such as coconut and other kefirs, unpasteurized sauerkraut and kim chi, etc. will lead to enhanced immunity as the beneficial probiotic bacteria are symbiotic allies to your body that help: fight viruses, candida and other infections; produce B vitamins; and assist in detoxification. Probiotics help build up that “stress defense shield.”

We live in a time of unprecedented abundance. Through the Internet and the advancing health freedoms we are all enjoying, we have easy access to these superfoods, superherbs, and super health products.

When you start investigating and utilizing these substances consistently and regularly as part of your overall health and exercise program, you will notice that your immunity will step-by-step be enhanced. Your thoughts will have more clarity. Your overall energy will increase. You will also likely sleep better and perform better in athletic activities. Your overall productivity will improve. Digestive distress decreases. Feelings of well-being begin to dominate your life.

Superfoods and tonic superherbs can be added into anyone’s diet. Simply begin with the first one or few that you’re drawn to and go from there. Get out a blender and have fun. Make different teas with the superherbs or create new smoothies with the superfoods. Better yet, take your superherb tea and blend it with your superfoods to make the best elixirs ever. Getting healthier and healthier is fun!

 

Image by William Ismael, courtesy of Creative Commons license. 

RawFood

David Wolfe Interview by Alex Malinksy

Q: What are some rawfood staples in your current diet. What are some of your “favorite” foods? And If you could eat “cooked” food….what would you eat?

Original at http://www.rawguru.com/i7.html

Current staples cannot be ascertained as it changes everyday. I really never eat the same things everyday. Maybe because I am traveling so much and what is available always changes. I drink green vegetable juice whenever possible, usually celery basedŠthat¹s a staple.

My favorite foods include: wolfberries, durian, blueberries, eggfruit, mamey, cacao, celery hearts, maca, incan berries, purple corn extract (#1 in antioxidants), pure synergy (superfood blend), coconut oil, hempseed oil, macadamia nuts, parsley, romaine hearts, mint leaves, jackfruit, New Zealand honey, celtic sea salt, algae oil (DHA), MSM, seeded grapes, wild coconuts, peruvian olives, avocados, good-quality flaxseed crackers, lemons, spirulina, New Zealand bee pollen (not necessarily in that order).

Q: Can you describe to us what true hunger is? And how does one deal with overeating/bingeing on raw foods especially dry fruits and fats?

Most people eat too much dried fruit and fats to fill the empty space left by stopping the eating of cooked food. The dried fruit and the fats are heavy, dense foods that simulate that “full” feeling. Getting past that desire to be “full” is one of the first steps to conquering cooked-food addictions. It is better to be full of vegetables (salad) than to be full of dried fruit because of the sugar/hypoglycemia/diabetes problem in this culture.

The fats could be added to the vegetables (salad). Another part of overeating is mineral deficiencies and the body¹s attempt to draw minerals from food. If there are no minerals in the food then the body keeps eating until it finds those minerals. The appetite never shuts off. This is one of the reasons why I believe that wild foods, superfoods, and supplements are valuable. They can be so mineral-rich and nutrient-dense (well beyond what we would find in average organic food) that they shut down the appetite and give us what our body is really looking for.

Q: Have you changed your eating pattern since going on the rawfood diet?

Only every day! My nutrition now is much more complete. I eat a wider variety of food. Everything I eat now is well thought-out. There is a purpose to everything I eat now whether it is food, superfoods, or supplements.

Q: Have you ever had any kind of symptoms of mental illness, and, if so, what did a raw food diet with supplements get rid of, and are all mental illnesses curable with a raw foods diet/supplements??

Well according to my mom I was crazy for getting into raw-food nutrition. It seemed like the raw-food diet causes mental illness in those who are not into it! On a more serious note, raw-food nutrition, certain superfoods and supplements are valuable in healing mental illness.

Lots of green leafy vegetable juices, amino acid rich seeds such as pumpkin seeds and hemp seeds, mineral-rich foods such as kelp, superfoods such as bee pollen and other complete plant-based proteins, and DHA (algae oil) are all excellent additions.

Q: What are some of the most interesting and inspiring success stories you heard from others during your travels?

So many incredible weight loss stories. I recall one event where there were 5 women who had each lost over 100 pounds on the raw-food diet. Probably 100¹s of stories of beating cancer, heart disease, lupus, colitis with raw-food nutrition have reached my ears at this point. People have told me about how they reversed adult onset diabetes in as little as two weeks with properly balanced raw-food based nutrition.

Many, many stories of people who had lost their zest for life until they found raw-food nutrition which allowed them to feel high and happy for the first time in years. Also, I have run into many former drug addicts who, by switching to raw-food nutrition, were able to naturally achieve the high they had looked for with drugs and alcohol.

I had lunch with a famous supermodel in New York City the other day and she was saved 7 years ago by raw-food nutrition from a series of eating disorders and extremely poor health created by starvation dieting and terrible nutrition.

Q: What advice would you give to someone with cancer (esp. stomach) who is on a regular diet – less then 60% raw?

Cancer cells have as many as 6 to 17 times as many receptor sites for insulin. Insulin delivers sugar to the cells. Cancer¹s sugar hunger indicates that it is best to be on a low-sugar diet. That means no starchy food, soda, candy bars, refined sugar of any kind, no carrot or beet juice, and no sweet fruit. This is the most basic dietary approach to cancer.

Another important element to consider is Dr. Otto Warburg¹s Nobel prize-winning discovery that cancer is anaerobic. Healthy cells require oxygen. Cancer cells must have a low or no oxygen environment.

Any food or exercise that increases oxygenation is good because it helps decrease the reproduction of cancer cells. >From these two starting points: low sugar, high oxygen we can develop an entire anti-cancer program.

Q: How do you feel about female menses? Is it a natural or unnatural thing and will it stop once healthy?

My experience has shown me that little menstrual flow each month with no PMS seems to be the natural state. Lack of minerals such magnesium, iron, lack of vitamins such as vitamin B9, B12, and excessively low body fat can cause challenges with proper menses. Large doses of vitamin C can shorten or stop menses from occurring.

Q: Is it possible to reverse facial bone structure to our genetic potential/what we were born to have? Have you seen startling examples, besides yourself. How long do these kind of changes take place, and whether or not it’s just an illusion created by healthier skin, eyes, hair, not deeper structural changes. Are raw animal products required for this to happen?

In my opinion, getting back into your genetic archetype requires a complete, wide-spectrum of raw-food nutrition and fully-body mineralization over long periods of time with less and less eating. Spiritual and emotional cleansing and healing are also involved. Raw animal products are not required.

Q: How much sun do you think we need as vegans to get enough Vitamin D?

30 minutes per day on bare skin is the average.

Q: What diet advice do you have for the most common deficiency of a vegan diet? Vitamin D, A, B-12, B complex, DHA, Iron, calcium, zinc etc.?

Vitamin D: Sunlight or whole-food supplements. Vitamin A: Wolfberries, Goji Berries Vitamin B-12: Spirulina or B-12 supplements, Royal Jelly B Complex: Bee Pollen DHA: Golden Algae oil Iron: Jerusalem Artichokes, spinach, dark green leafy vegetables Calcium: Angstrom calcium, Angstrom Magnesium, Flora¹s Vegetal Silica, Dark green leafy vegetables. Zinc: Angstrom zinc, poppy seeds, pumpkin seeds, cashews.

Q: Do you have any plans to reforest the Earth with fruit trees?

Yes. We have founded a non-profit Fruit Tree Planting Foundation (www.fruittreefoundation.org) to help forward this purpose. The goal of the FTPF is to plant 18 billion fruit trees on planet Earth. Plus, what do you think we should do about the environment and how can we help individually?

Cleansing ourselves out thoroughly and completely is the best statement to make in a world where people are not having The Best Day Ever.

Q: Can you please tell us about some of your current projects you’re working on and/or developing?

Vast book projects are in the works. I am working with the staff at www.rawfood.com to bring in an entire cornucopia of exotic raw plant foods from South America. Lots of media coverage will continue to happen in the future.


Dit voedsel kun je beter rauw eten

Dit voedsel kun je beter rauw etenSommige voedingsmiddelen zijn voedzamer en gezonder als je ze rauw of onbewerkt eet:

– Noten. Rauwe, onbewerkte noten helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed en zijn goed voor de bloedvaten. Maar als noten worden gebrand bij een temperatuur hoger dan 170 graden, krijgen ze zelfs een tegenovergestelde werking.

– Broccoli. Rauwe broccoli bevat een enzym dat goed zou zijn tegen kanker. Dit enzym verdwijnt als je het kookt.

– Knoflook. Rauwe knoflook bevat een enzym dat je DNA zou beschermen. Het enzym verdwijnt volledig als knoflook wordt gebakken.

– Zout. Ruw zout bevat essentiële mineralen voor een goede gezondheid. Tafelzout daarentegen wordt verwarmd tot hoge temperaturen, behandeld met chemicaliën en vervolgens gebleekt. Dit soort zout is een stuk minder gezond.

– Chocola. Ruwe cacao is gezond. Het bevat essentiële vitaminen en mineralen en een stof die je gelukkig maakt. Gekookte cacao verliest veel van zijn voedingswaarde. Dit vinden we terug in de meeste chocoladerepen.

Bron(nen):   The Daily Green

 

Cacao, de nummer 1 antioxidant van de wereld

Heeft chocolade enig voordeel voor je gezondheid? Enkele recente studies en onderzoeken tonen aan dat dit inderdaad het geval is. In feite zijn heel wat chemicaliën die zich in chocolade bevinden goed voor mensen hun gezondheid. Daarom doet deze ontdekking de aloude mythe dat ‘hetgeen er lekker uitziet en lekker smaakt, slecht is voor de gezondheid’ teniet.

De voordelen zijn het grootst bij cacao, pure chocolade en chocoladeproducten die zo weinig mogelijk bewerkt zijn. Naast koper en magnesium die helpen om de bloeddruk en hartslag te stabiliseren, bevatten ze ook vitamine P, het goedje dat je tevens terugvindt in antioxiderende groene thee.

Zoals u waarschijnlijk reeds weet, zijn anti-oxidanten goed voor de gezondheid. Ze zorgen namelijk voor een reeds voordelen, zoals:

– Verbeterde circulatie

– Lagere bloeddruk

– Stimuleert de nieren en verbetert de vertering

РHelpt patiënten met geen eetlust, nierstenen of anemie

– Verbetert de endothele functies

– Beschermt tegen vrije radicalen en andere vernietigende moleculen, die erom bekend staan beroertes en hartziekten te veroorzaken

– Minder sterfgevallen met betrekking tot hartziekten

Flavonoïden bestaat in twee soorten Рde epicatechinen en de catechinen. Catechine is rijkelijk aanwezig in chocoladeproducten en cacao die zo weinig mogelijk bewerkt zijn. Deze stof helpt om hartziekten en kankerproblemen te voorkomen. Ze werkt ook als een echte boost voor iemands immuniteitsstelsel, dit is recentelijk de conclusie geweest van wetenschappelijk onderzoek. De hoeveelheid catechinen die men terugvindt in cacao, is driemaal de hoeveelheid die men terugvindt in thee.

Bron:www.xocoteam.eu

Wilt u meer weten over de heelzame werking van cacao en chocolade? Download dan dit cacao PDF-document voor meer informatie.

via Cacao, de nummer 1 antioxidant van de wereld | Voeding | Earth Matters.